Gejaagd, veel stress, vermoeid, lusteloos, of juist te veel willen en niet kunnen kiezen...

Herken je dit?

Ik weet heel goed wat ik zou moeten doen, maar ik doe het niet.

Ik ben gewoon zo moe aan het einde van de dag, dan wil ik alleen nog maar op de bank zitten.

Soms vraag ik me af, waar ik het eigenlijk voor doe? Wat is de zin er van? Ik ben alleen maar aan het rennen de hele dag door. Op mijn werk en daarna thuis.

Die burn out is nu al een paar jaar geleden, maar ik ben nog steeds niet op mijn oude energieniveau.

Ik heb werk, een leuke vriend, een fijn huis, ik sport veel, ik eet gezond en toch slaap ik slecht, heb ik nergens zin in en lijk ik nergens meer plezier uit te halen.

Ik moet nog 9 jaar tot aan mijn pensioen maar vraag me af of ik dat wel vol ga houden.

Ik krijg mijn team niet in beweging, daardoor blijf ik maar lange dagen maken en continu zelf de kar trekken

Zo kan het ook zijn:

Hoe zou het zijn als je niet alleen zou weten wat voor jou belangrijk en waardevol is in je leven, maar daar ook naar handelt?

Zodat je meer voldoening, energie en rust ervaart.

Hoe zou het zijn om meer grip te hebben op je energiebalans, je gedrag en je emoties?

Zodat je tijdig herkent wanneer je uit balans dreigt te raken en meteen bij kan sturen.

Hoe zou het zijn wanneer je niet alleen weet hoe je automatische gewoontes kan doorbreken maar ze ook kan vervangen door gedrag waar je meer aan hebt.

Zodat je niet alleen weet wat goed voor je is, maar dat ook doet.

Hoe zou het zijn als je er op kan vertrouwen dat je ook wanneer het leven ineens heel anders loopt,  je weet en doet wat voor jou werkt om weer in balans te komen en te blijven?

Zodat je kan vertrouwen op je eigen veerkracht.

Hoe zou het zijn wanneer je als leider in staat bent om je team te helpen groeien, presteren en floreren?

Zodat doelen haalbaar worden, je team graag samenwerkt en jij niet meer alle apen op jouw schouder neemt.